Känns andningen begränsad?

Som att du inte riktigt får ner luften i magen eller kan ta ett djupt andetag?

​

Lotorpsmetoden är en behandling som fokuserar på andningsmuskulaturen och de strukturer som påverkar kroppens förmåga att andas fritt. Genom behandling och enkla övningar hjälper vi kroppen att minska spänningar, förbättra rörligheten och skapa bättre förutsättningar för en naturlig andning.

​

Lotorpsmetoden kan passa dig som:

• känner tryck eller stelhet i bröstkorgen
• har svårt att ta djupa andetag
• upplever stressrelaterad eller ytlig andning
• har kvarstående andningsrelaterade besvär efter sjukdom
• har spänningar i nacke, rygg eller bröstkorg

​

För långsiktiga resultat kombinerar vi gärna behandlingen med träning anpassad efter dina behov och mål.