- Våra tjänster -
"Every moment of our life can be the beginning of great things" - Joseph Pilates
Klassisk pilates
Personlig träning
Vi erbjuder personlig träning i
3 olika versioner:
​
PT Singel (1 deltagare)
PT Duo (2 deltagare)
PT Grupp (3-5 deltagare)
​
​
Klassisk pilates
Klasser/Kurser
Våra pilatesklasser innebär gruppträning med en pilatesinstruktör. Oavsett dina tidigare erfarenheter eller träningsnivå kommer du hitta en klass som passar dig.
​
​
Klassisk pilates
Rehab- & Prehabträning
Pilatesövningar kan vara fördelaktiga för dig som har problem med kroppen. Oavsett anledning till dina besvär, kan vi hjälpa dig så att dina problem försvinner eller lindras.
​
​
Massage
Svensk klassisk
Vi jobbar framförallt behandlande, vilket innebär att vi hjälper dig med olika typer av besvär.
Vi erbjuder även avslappningsmassage och gravidmassage.
​
Naprapati
Vår naprapat kan hjälpa dig med många olika typer av smärttillstånd och nedsatt funktion i rörelseapparaten.
​
​
Lotorp
Lotorpsmetoden är en behandlingsform som inriktar sig mot andningsmuskulaturen. Den består både av behandling av musklerna och hemövningar för att lära patienten att andas på rätt sätt.
​
Koppning
Koppning är en gammal traditionell läkekonst som behandlar muskulatur och bindväv på djupet. Med hjälp av sugkoppar och vakuum skapas ett undertryck. Koppen förs över vävnaden vilket effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven.
​