- Klassisk pilates -
Personlig träning
Vi anpassar och skräddarsyr din träning
En personlig tränare inspirerar och höjer din träningsmotivation
Träna med PT
Personlig träning är utformad efter varje individs behov och förutsättningar. Vare sig du är nybörjare, motionär eller elitinriktad idrottsutövare kommer träningen att läggas på din nivå och anpassas för dig.
Din personliga tränare är en professionell träningspartner som hjälper dig att nå dina mål samtidigt som du lär dig mycket om träning under resans gång. Din träning blir effektivare och mer motiverande. Du minskar risken för skador och får hjälp med att utföra övningarna korrekt. Att köra med en PT är dessutom ett härligt sätt att få ut maximalt av din träning och ger träningen den lilla extra kryddan. Att träna med PT innebär att du märker snabbare resultat än om du tränar på egen hand. Det kan också vara en extra sporre de dagar motivationen tryter lite.
Har du fler frågor om personlig träning hör av dig till oss!
- Personlig träning vi erbjuder -
PT Duo
En pilatesinstruktör tränar dig tillsammans med en kompis eller annan träningspartner.
Tillsammans delar ni på tiden och kostnaden för PT-tiden.
Har du ingen träningspartner men vill ändå träna duo, vänligen kontakta oss.
30, 45 eller 55 minuter
Vänligen kontakta oss för att boka duo-pass med PT.
PT Grupp
En liten grupp med 3-6 personer tränar tillsammans med en pilatesinstruktör. Tillsammans delar ni på tiden och kostnaden för PT-tiden.
Har du inga träningspartners men
vill ändå träna grupp, vänligen kontakta oss.
55 minuter
Vänligen kontakta oss för att boka grupp-pass med PT.
