Boka en gratis klass med koden Provaklass
Om Fit to the Core Malmö
Medicinsk kompetens möter pilates, träning och behandling.
På Fit to the Core Malmö arbetar vi utifrån en enkel övertygelse: kroppen fungerar bäst när behandling och träning samverkar.
Vårt team består av naprapater, medicinska massageterapeuter, personliga tränare, pilatesinstruktörer och yogainstruktörer med djup kunskap i anatomi, fysiologi och rörelse.
Det gör att vi kan hjälpa dig oavsett om du vill:
-
bli av med smärta och återkommande besvär
-
komma igång med träning på ett tryggt sätt
-
utveckla styrka, rörlighet och kroppskontroll
-
prestera bättre inom träning eller idrott
Till skillnad från många träningsanläggningar arbetar vi inte bara med träning. Och till skillnad från många behandlingskliniker stannar vi inte vid behandlingen.
Vi hjälper dig att förstå varför problemen uppstår, hur kroppen fungerar och vad som krävs för att uppnå långsiktiga resultat.
Oavsett om du söker naprapat, medicinsk massage, pilates, personlig träning eller yoga får du stöd av instruktörer och terapeuter som ser hela människan – inte bara symptomen.
Vårt mål:
Att hjälpa dig bygga en stark, hållbar och fungerande kropp som klarar vardag, arbete och träning.
Om Fit to the Core Malmö – Pilates, naprapati och massage
Lina
Medicinsk massageterapeut & Pilatesinstruktör
Dry needling
Lotorpsterapeut
Nina
Legitimerad naprapat & Huvudinstruktör Pilates
Medicinsk massageterapeut
Specialistinstruktör Pilates
Dry needling
My
Medicinsk massageterapeut &
Pilatesinstruktör
Lotorpsterapeut
Koppning
Möt teamet
Hos Fit to the Core Malmö arbetar naprapater, medicinska massageterapeuter, pilatesinstruktörer, personliga tränare och yogainstruktörer tillsammans för att hjälpa dig bygga en stark, hållbar och smärtfri kropp.
Vår gemensamma styrka är kombinationen av medicinsk kompetens, träningskunskap och lång erfarenhet av rörelse och rehabilitering.
Aymeric
Medicinsk massageterapeut
Personlig tränare
Gabriela
Medicinsk massageterapeut
Personlig tränare
Grupptränare
Anders
Yogainstruktör
Hitta hit
Östra Förstadsgatan 4
21131 Malmö
Vanliga frågor om Fit to the Core Malmö
Här hittar du svar på vanliga frågor om vårt team, vår filosofi och hur vi arbetar med träning, behandling och rehabilitering.
Vad gör Fit to the Core Malmö annorlunda?
- Vi kombinerar medicinsk kompetens med träning och behandling. Det innebär att vi inte bara hjälper dig att minska smärta eller nå ett träningsmål – vi hjälper dig att förstå hur kroppen fungerar och skapa långsiktiga resultat. Vi vill att du ska bli kärnfrisk - inifrån och ut!
Vilka arbetar på Fit to the Core Malmö?
- Vårt team består av naprapater, medicinska massageterapeuter, pilatesinstruktörer, yogainstruktörer och personliga tränare med gedigen kunskap inom anatomi, fysiologi och rörelse.
Behöver jag veta vilken tjänst jag ska boka?
- Nej. Om du är osäker hjälper vi dig att hitta rätt utifrån dina mål, behov och eventuella besvär. Hör av dig till oss.
Kan jag kombinera behandling och träning?
- Ja. Många av våra kunder kombinerar exempelvis naprapati, massage, Pilates eller personlig träning för att få bästa möjliga resultat.
Arbetar ni med både rehabilitering och prestationsutveckling?
- Ja. Vi älskar att jobba med bredd och variation! Vi hjälper både personer som vill bli av med smärta eller återkommande besvär och personer som vill utveckla sin träning eller idrottsprestation.
Är era instruktörer och terapeuter medicinskt utbildade?
- Ja. Nästan alla i teamet har utbildning och erfarenhet inom naprapati, rehabilitering, anatomi, fysiologi och träningslära, vilket genomsyrar vårt arbetssätt.
Vem passar Fit to the Core Malmö för?
- Vi arbetar med allt från nybörjare och motionärer till personer med smärtproblematik, rehabiliteringsbehov och idrottare som vill optimera sin prestation.
Varför kombinerar ni behandling och träning?
- Det är helt enkelt bäst! För att långsiktiga resultat sällan skapas genom enbart behandling eller enbart träning. Genom att kombinera kunskap om kroppen med individuellt anpassad träning och behandling kan vi hjälpa dig att skapa hållbara förändringar över tid.
Har du fler frågor?
Maila oss på info@fittothecoremalmo.com